Zwemmen
 

In het water is er nauwelijks druk van de zwaartekracht, waardoor heel veel mensen, ook die met een handicap of chronische aandoening, deze sport kunnen beoefenen. Zwemmen werkt zeer ontspannend! Voor wie Zwemmen is een ’multi-disabled sport'. Dit houdt in dat er altijd wel onderdelen zijn waaraan iemand, met of zonder aanpassing, kan meedoen. Sporters met een lichamelijke, verstandelijke, auditieve of een visuele handicap kunnen deelnemen aan diverse zwemonderdelen; ook aan wedstrijdzwemmen. Wedstrijdvormen Binnen de zwemsport zijn er vier wedstrijdslagen: de vlinderslag, de schoolslag, de rugslag en de vrije slag. Bij een combinatie van deze vier zwemslagen wordt gesproken over wisselslag. Deze zwemslagen worden gezwommen in verschillende afstanden (veelal 50 meter, 100 meter en 200 meter).

In Nederland worden door een aantal verenigingen competitiewedstrijden georganiseerd voor zowel sporters met een verstandelijke handicap als voor sporters met een lichamelijke handicap. In competitief verband wordt dan tegen sporters van andere verenigingen gezwommen. In zowel de zomer als de winter wordt een nationaal kampioenschap
gehouden. Daar wordt om de individuele nationale zwemtitel voor sporters met een lichamelijke of verstandelijke handicap gezwommen. Om aan de nationale kampioenschappen te kunnen deelnemen moeten sporters een bij Gehandicaptensport
Nederland aangevraagde (classificatie) keuring ondergaan.

Wat is er nodig?

Om te kunnen zwemmen zijn er in principe weinig tot geen aanpassingen nodig. Bijna ieder zwembad is goed toegankelijk voor mensen met een handicap. Eenmaal in het zwembad kan er gebruik gemaakt worden van diverse drijfmiddelen en hulpmiddelen.

Zwemmen internationaal

Zwemmen is een Paralympische tak van sport en heeft mede daardoor wereldwijd een groot aantal beoefenaars. De Nederlandse selectie voor de Paralympische Spelen bestaat uit mensen met een lichamelijke en visuele handicap. Het nationale zwemteam heeft in de afgelopen jaren bijzonder goed gepresteerd op de internationale toernooien en de
Paralympische Spelen en behoort tot de absolute wereldtop. Op de Paralympische Spelen van Atlanta 1996, Sydney 2000 en Athene 2004 behoorde Nederland tot de grootverdieners van medailles.

De INAS-FID verzorgt voor mensen met een verstandelijke handicap eigen EK’s en WK’s. Mensen met een verstandelijke handicap kunnen vanuit het tweejaarlijkse nationaal evenement doorstromen naar internationale SO evenementen: World Summer Games en European Games. Voor sporters met een gehoorverlies van minstens 55 decibel wordt onder
auspiciën van het Comité International des Sports des Sourds (CISS) sedert 1924 elke vier jaar de zomer en winter Deaflympics (equivalent van de Paralympische Spelen) gehouden. De European Deaf Sport Organization (EDSO) organiseert veel internationale club- en landenontmoetingen. Daarnaast is er voor mensen met een auditieve handicap eens per vier jaar een EK.

Bron: Gehandicaptensport Nederland